10-minütiges Trockenschwimm-Programm mit Pro Triathletin Laura Philipp
Info
Ein kurzes, knackiges Training mit schwimmspezifischen Rumpf- und Zugseilübungen, die auch mit Theraband absolviert werden können. Für alle Leistungsniveaus geeignet.
| Minuten |
10 |
| Dauer |
1 Einheit |
| Coach |
Philipp Seipp |
