Laura Philipp's Indoor Swim Workout

Laura Philipp's Indoor Swim Workout

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10-minütiges Trockenschwimm-Programm mit Pro Triathletin Laura Philipp

Info
Ein kurzes, knackiges Training mit schwimmspezifischen Rumpf- und Zugseilübungen, die auch mit Theraband absolviert werden können. Für alle Leistungsniveaus geeignet.

Minuten 10
Dauer 1 Einheit
Coach Philipp Seipp